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百草回芽,万物萌生,子洲黄芪春季养生时期

时间:2021/4/28 9:33:26来源:12396农技服务网点击:1904

从立春开始,历经雨水、惊蜇、春分、清明、谷雨共六个节气。大自然气候由寒到暖转变,人体生理机能、新陈代谢进入活跃的时期。

与此同时,春季乍暖还寒,气温昼夜温差大,所以春季养生人体机能也要顺应春令舒畅生发之气。“病由心生”大家都知道,负面的心理状态会影响人的生理健康。

人在情绪低落的时候疫能力会降低,自然会生病。春天凛冬已去,阳春来临,适宜踏青问柳,在山水之间调养精神,让自己时刻保持在一个的精神状态中。

除此以外,春季饮食营养均衡的搭配很重要,能够缓解春天的不适,有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,这时可用黄芪来固表抵抗感冒病毒的入侵,如常服黄芪可以避经常性的感冒,可有效增自身抵抗力。

黄芪作为民间常用的养生滋补品,不管是泡水、泡茶,还是煎服都有着不错的功效。天芪黄芪更是黄芪市场中的佼佼者,市场上有着高的认可度。将子洲黄芪和红枣以及枸杞一起搭配泡茶喝,能够有效的增体质,同时还可明目以及补血的作用,非常的适合白人群。也可以将子洲黄芪直接用开水进行冲泡,这样不仅能够令身体更加的有精神,体质也会越来越好,肌肤也会更加的白皙,一举多得。

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